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Mindfulness travel: perché viaggiare aiuta a ritrovare sé stessi – #pensapulito

Viaggiare è una forma di mindfulness, di ritrovata consapevolezza. Immersa nel momento, ritrovo la capacità di vivere l’attimo e di non lasciare che pensieri e preoccupazioni ingombrino la mia testa, portandomi altrove..